Электронная библиотека. Скачать книги бесплатно полные версии

Книги

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни


Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес

Посоветуй книгу друзьям

Год написания: 2016

Аннотация/отрывок:

Каждый человек на протяжении всей своей жизни стремится к обретению внутренней гармонии и душевного спокойствия. Этого можно достичь лишь после становления собственной личности в социуме, где четко определено твое предназначение.

В одной японской деревне Охими проживает поселение долгожителей. Эти люди исполнены здоровьем, оптимизмом и хорошим настроением. Книга посвящена секретам этого самого долголетия. Оказывается здесь все предельно просто. Достаточно следовать некоторым правилам. Необходимо полноценное здоровое питание, правильный распорядок дня и свой икигай. Но обрести его не так просто.
 





Скачать книгу:


Поддержите проект, сделайте перевод на развитие сайта

Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.